CEVAPLANMIŞ SORULAR

merhaba, sağ alt ayakta fv de grade ıv yetmezliği ve perforan ven yetmezliği var. işim sürekli oturarak çalışmakır. çoğunlukla gece ayak alt tabanına ani ve çok ağrılı kramp giriyor, ayaklarım çok şişiyor, kaşıntı ve ağrı var. sargı bezi ile bacağımı sardığımda rahatlıyorum ama doğru olup olmadığını bilemiyorum. ayrıca özellikle dinlenme saatlerinde ayağımı sürekli topuktan daire şeklinde istemsiz hareket ettirme ihtiyacı duyuyorum, masaj yapmak iyi gelir mi?